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Você pode ter visto as fotos postadas incessantemente no Facebook por um amigo seu: "Assim e assim perderam 25 libras em um mês!" "Eu perdi três quilos em um dia!" "Junte-se a mim e perca peso também!" Se você luta com o seu peso, logo se sentirá tentado a experimentar a dieta hCG. Afinal, eles fazem isso parecer tão fácil, certo? Seu amigo compartilhou que ela também era cética, mas. Bem, contra o meu melhor julgamento, eu finalmente sucumbi à pressão. Para aqueles que ainda não sabem o que é o hCG, eu explico. A gonadotrofina coriônica humana é um hormônio produzido pela placenta após a implantação. A alegação da dieta é que quando as pessoas tomam uma dose baixa de hCG, elas perdem gordura e não tecido magro (músculo). Eu decidi experimentar Omni's Omni's Gotas. Você pode também saber de antemão, eu acho que este foi um dos maiores erros da minha vida (e uma das dietas mais perigosas lá fora), especialmente quando outros compartilham suas histórias e os muitos efeitos colaterais graves desta dieta comigo como bem. É o peso da água e é facilmente perdido, embora um ciclo de binging e dieta não seja saudável. Isso pode ser uma preocupação para aqueles em risco de anemia. Espera-se quando se come apenas 500 calorias por dia. Coração acelerado / batimentos cardíacos irregulares Eu consultei meu médico neste momento. Durante a fase um ("carregamento"), ganhei cerca de três libras. Eu sei de dietas anteriores, isso é apenas muito peso da água e facilmente perdido. Ainda assim, binging e dieta não é um ciclo saudável.

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Eu li post após post de mulheres que se fizeram mal durante este tempo comendo tanto lixo. Eu não sou um grande comedor de açúcar e mantenho uma dieta bastante baixa em sódio. Enquanto eu não adicionei açúcares, adicionei alimentos com sais que sempre causam um bom ganho de peso da água retida.. Como eu fiz Eu perdi cerca de 15 libras do meu primeiro dia. Isso não é ruim por um mês, certo? Mas lembre-se, eu ganhei três quilos com o carregamento, por isso era apenas 12 libras. Desses 12, perdi cerca de 10 nas primeiras duas semanas. As duas últimas semanas, eu só perdi um casal. Dez libras em duas semanas é muito legal, sem dúvida, mas eu já fiz outras dietas no passado (geralmente para perder peso) e obtive melhor sucesso. Eu perdi 12 libras em duas semanas na dieta de South Beach (que eu mantive por um bom tempo). Depois de ter meu filho, eu perdi cerca de 20 libras em um mês e meio em Vigilantes do Peso. Então, não posso dizer que essa dieta era mais miraculosa.

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Tal como acontece com as outras dietas, eu estava motivado e perdi peso. Mas, eu tive alguns efeitos colaterais com essa dieta que eu não experimentei antes com qualquer uma dessas outras dietas. Menstruação Meu período começou cedo, o que não foi um problema antes, uma vez que eu comecei as gotas. Meu próximo período foi apenas algumas semanas após o primeiro e foi um dos piores que eu já tive. Foi tão pesado que eu estava enchendo um bloco de hora em hora. Eu senti como se fosse desmaiar e lutou com tontura intensa. Níveis de Ferritina Para mim, tudo isso foi muito preocupante, pois eu tive que obter infusões de ferro para anemia no passado. Felizmente eu tinha acabado de ter infusões e tinha realmente bons níveis de ferritina ou eu acho que isso teria sido muito mais sério. Eles testaram minha ferritina (que apenas um mês antes tinha sido ótimo) e tudo acabou! Isso nunca aconteceu comigo antes e o médico e a enfermeira também ficaram chocados com a queda dos meus níveis. Claro, sabendo que eu tive que reiniciar infusões de ferro no centro de câncer depois de ter níveis tão bons apenas um mês antes me deixou sobrecarregado e até mesmo deprimido. Se você tem ou teve anemia, por favor, pense duas vezes antes de fazer esta dieta. Vi várias pessoas on-line dizerem que essa dieta é boa para anemia e acredito que elas estão colocando vidas em risco. Eu não posso dizer isso claramente, a dieta hCG era tão perigosa para mim! Fome eu tive outros efeitos colaterais, bem. Nos primeiros dias, como você pode imaginar em 500 calorias, eu estava realmente com muita fome (e um pouco rabugento). Depois disso, houve dias em que eu não senti fome, mas tendo feito outras dietas, sei que isso pode ser típico quando o corpo se ajusta ao que você está fazendo.

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Coração de corrida Eu tive problemas com meu coração acelerado apenas quando estou muito anêmico. Eu tinha acabado de ser testado e sabia que não estava anêmico e ainda assim eu encontrei as primeiras semanas especialmente, meu batimento cardíaco errático me acordava toda noite. Isso foi antes do meu sangramento menstrual assustador, por isso não estava relacionado à anemia. Toda vez que eu descansava, realmente começava a bater. Perto do fim, meu coração quase parecia apoderar-se e então começava a sair do meu peito. Chegou ao ponto em que eu não queria me deitar porque estava ficando preocupado que teria um ataque cardíaco. Foi aí que soube que tinha acabado e tinha que ver o médico. Eu sabia, depois daquele período incrivelmente pesado e do batimento cardíaco irregular que era para mim. O conselho que recebi de um distribuidor quando mencionei meus efeitos colaterais foi não falar com meu médico. Eu estava fazendo essa dieta com um amigo e ela continuou sugerindo que eu contatasse meu próprio distribuidor para ver quais produtos eles recomendavam. Em vez de procurar atendimento médico, as pessoas que vendem essa dieta só queriam me vender mais produtos. E essa foi a resposta típica sempre que alguém postou sobre um efeito colateral grave de qualquer tipo. Para mim, essa foi uma grande bandeira vermelha. Eu não estava levando isso para o meu distribuidor.

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Eu ia ver meu médico e isso era o que precisava ser feito. Eu durou cerca de um mês no que eu acredito ser uma dieta perigosa. Deixe-me esclarecer, sim, eu acredito que a porção de 500 calorias da dieta pode ser potencialmente perigosa, especialmente se você não estiver sendo monitorado de perto pelo seu médico.. Charlie Seltzer, um médico na Filadélfia com especialização em perda de peso. "Se existisse, não haveria necessidade de restringir a caloria. Você poderia apenas comer o que quiser e assistir a gordura derreter. Então, eles acrescentam uma dieta de 500 calorias por dia para que o HCG funcione. & apos; É a restrição severa de calorias que causa a perda de peso, que também é o que o prepara para um enorme ganho de peso rebote.. Na melhor das hipóteses, durante a restrição calórica, você será infeliz. Na pior das hipóteses, você pode acabar com deficiências nutricionais, ausência de menstruação e lesões se tentar se exercitar com calorias tão baixas. HCG é um grande gordo no-go no meu livro. " Agora, esta é a versão que eu fiz, mas eles são todos semelhantes. Aqui está um dia típico: Café da manhã: água, chá de ervas ou café.

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Você pode ter sua fruta servindo neste momento. Almoço e jantar: Em cada refeição, quatro onças de uma das seguintes opções: carne de vaca, vitela, búfalo, peito de frango, robalo, linguado, linguado, alabote, lagosta ou camarão. Você também ganha quatro onças dos seguintes vegetais: espinafre, acelga, beterraba, alface, tomate, aipo, erva-doce, cebola, rabanete vermelho, pepino, aspargo ou repolho. Você pode ter duas porções diárias das seguintes frutas: uma maçã média, uma laranja média, uma grapefruit ou 1/2 xícara de morangos. Você também pode ter duas peças por dia de torradas Melba, grissini breadsticks ou wasa crackers. Tenha em mente que, se você está perdendo lentamente, eles lhe dirão que laranjas, tomates ou grãos podem atrapalhar você. Com tão poucas calorias, o exercício não seria seguro. Tenha em mente, 500 calorias é aproximadamente o equivalente a um sanduíche Subway de seis polegadas. Não precisa de comer uma quantidade perigosamente baixa de calorias para perder peso e, de facto, para manter o peso e não abrandar o metabolismo, precisa de muito mais calorias. O FDA aconselha os consumidores que compraram HCG homeopático para perda de peso a parar de usá-lo, jogá-lo fora e parar de seguir as instruções de dieta.. Os efeitos nocivos devem ser comunicados on-line ao programa MedWatch da FDA ou por telefone no 800-FDA-1088 (800-332-1088) e ao profissional de saúde do consumidor. Se você teve efeitos colaterais, entre em contato com o FDA. Os efeitos nocivos devem ser comunicados on-line ao programa MedWatch da FDA ou por telefone no 800-FDA-1088 (800-332-1088) e ao profissional de saúde do consumidor. Para relatar seus efeitos colaterais, ligue para o número acima ou deixe um relatório com o Relatório de Eventos Adversos do FDA para suplementos alimentares. Com qualquer produto, se você acredita que houve falsas alegações feitas na publicidade ou venda desse produto, é recomendável entrar em contato com o Assistente de Reclamações da FTC e enviar um relatório..

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Para mais informações, visite a página do FDA: HCG Diet Products Are Illegal. Parecia que toda vez que eu visitava o Facebook, havia novas fotos de pessoas que haviam perdido grandes quantidades de peso. A garota postando as fotos era apenas alguém que eu conheço online. Um pouco sobre mim: eu ganhei peso e lutei para tirá-lo. De fato, dos meus inúmeros tratamentos para consertar minha anemia, ganhei uns 10 a 15 quilos muito teimosos que não consegui mais. Mesmo antes de ganhar essa quantia, eu tinha mais 20 a 25 libras que eu poderia facilmente perder. Vendo essas fotos de perda de peso era como balançando um brinquedo estridente na frente do nosso filhote de laboratório overgrown. Eventualmente, a tentação foi muito grande. Eu queria isso! Bem, tecnicamente, eu só queria esse peso extra que eu tinha ganho com meus tratamentos e talvez um pouco mais. Os distúrbios alimentares ocorrem na minha família, por isso tomei muito cuidado para não ficar obcecado com a perda de peso. Apenas sendo um tamanho 10 me faria feliz. Então, por um mês, eu assisti post após post de pessoas que perderam peso.

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Olhando para trás agora, eu percebi que eles eram realmente apenas um punhado de histórias de sucesso, mas postaram repetidamente, eles pareciam muito mais. Entrei em contato com meu amigo on-line que recentemente se tornou um distribuidor. Honestamente, ela não podia responder a alguns deles, mas eu não me importava. Visões de mim no meu jeans velho estavam dançando na minha cabeça. Ok, eu estava dentro! Eu fiz o meu pedido. Encontrar informações específicas sobre a dieta é difícil, pelo menos até que você tenha seu dinheiro. Se você pesquisar o nome da empresa e as palavras-chave como "perigos", "fraude" e "inseguro" aparecerão. Você receberá uma página após a página dos resultados. Esteja avisado, essas empresas são complicadas. Nove em dez vezes, são na verdade distribuidores e vendedores que criaram páginas com esses títulos. Primeiro, você vê página após página dos perigos da dieta hCG, mas quando você clica nos links, você vê a discussão sobre como a dieta é "segura".. É fácil falar-se da segurança desta dieta. 00 mais um custo de envio pesado), recebi este email: Estou aqui para ajudar você a ter sucesso com seus produtos. Por favor, ligue, envie uma mensagem de texto ou me envie uma mensagem no Facebook quando tiver dúvidas. Eu quero passar por cima de algumas coisas, as gotas não precisam ser refrigeradas, mas elas precisam ser mantidas longe da luz direta do sol e do calor.

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Eu só deixo o meu na geladeira e pego quando estou em movimento. Anexei as receitas da fase 2 para que você possa aproveitar esse tempo para ver qual comida você gostaria de comer. Estar preparado é crucial para o seu sucesso. Omni DROPS: Você vai levar as gotas 3x por dia 10 gotas debaixo da sua língua. Não comer ou beber 15 minutos antes e depois. Você pode levar até 6 conjuntos em um dia, basta adicionar um se você estiver se sentindo excessivamente faminto. Os primeiros 2 dias você LOAD! Você come, come, come! Isto é muito importante. Prepara o seu corpo para queimar a gordura corporal armazenada. Você deve comer alimentos gordurosos, massas, molhos cremosos, salgados, todos os alimentos gordurosos que você quer e o objetivo é permanecer cheio em todos os momentos.. Eu tento entrar em cada comida ruim favorita que eu não terei por algum tempo. No 3º dia você continua as gotas e come CLEAN. As gotas vêm com uma pasta com todas as direções e comida que você pode comer. Você tem que ficar nas gotas por um mínimo de 21 dias até 45 dias. Então você segue um plano de manutenção por 21 dias. Isso é muito importante para travar seu novo peso.

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Você vai precisar de uma balança de comida. Certifique-se de fazer suas medições e pesar diariamente. Você precisa beber um galão de água por dia. IMPORTANTE! (com limão é aceitável) Adoçante de estévia é o único adoçante permitido. Você pode comprar gotas de Stevia com sabor online. Mostarda, Franks Molho quente original e aminoácidos Braggs são permitidos. À medida que o tempo se aproxima, tenho certeza de que você terá dúvidas, não hesite em entrar em contato comigo, eu estou aqui para ajudá-lo a ter sucesso com a Omnitrition. Eu importunei meu conhecimento on-line com pergunta após pergunta sobre segurança. Ela não poderia responder muitas das minhas perguntas, mas ela me adicionou animadamente à página de suporte da empresa no Facebook, onde outros membros ficaram mais do que felizes em compartilhar suas histórias milagrosas.. A página acabou sendo um lugar tão feliz e fofo. Os cartazes fizeram esta dieta parecer perfeita .

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Venha descobrir, muitos deles estavam vendendo a dieta, mas eu só descobri isso depois que eu já estava nisso. Posts que lançaram uma luz negativa sobre a dieta foram frequentemente excluídos do fórum. Além disso, descobri que esta é uma dieta de 500 calorias por dia. Isso não se encaixava bem, o que daria para tentar, certo? Se fosse demais, eu sempre poderia simplesmente desistir. Eu tinha acabado de terminar infusões de ferro e sabia que meus níveis de ferritina estavam indo muito bem e eu não estava de forma alguma anêmica. Como a anemia tem sido um problema em minha vida, eu sei que não teria tentado essa dieta se meus níveis fossem muito baixos, não com calorias tão baixas. Desde que eu era saudável, woohoo! Eu estava pronto para pedir! Você ficaria surpreso em saber que não há nenhum? Esta dieta usa diluições homeopáticas de hCG para supostamente ajudá-lo a perder peso. Uma pergunta que me foi feita várias vezes é quanto hCG é realmente nessas gotas. Se você tiver sua garrafa de gotas, dê uma olhada nos ingredientes. Se você não tiver uma garrafa, pesquise on-line os ingredientes de sua marca específica ou peça à pessoa que está vendendo essa dieta para enviar a lista de ingredientes com quantidades. Minha marca diz hCG 3x, 6x, 12x, 30x, 60x. Então, o que isso significa? Agora, quando eu fui falado nesta dieta, eu não tinha idéia do que isso significava. Aparentemente, o & x; x & apos; seguindo o número é o numeral romano para 10. A primeira vez que ele é diluído e agitado vigorosamente (para liberar sua "energia"), você ganha 1 / 1.000 (3 zeros seguintes = 3x). Essa diluição é então diluída novamente para 1 / 1.000.000 (observe o 6x ou seis zeros = 6x).

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No momento em que você chega aos 60x, você tem uma gota da substância "real" (no nosso caso eles dizem que uma gota é hCG) para cada 1.000.000.000.000.000.000.000.000.000.000.000.000.000.000.000.000.000.000.000.000 moléculas de água ou foi diluída que muitas vezes. De acordo com um artigo na Wikipedia, "Isso exigiria doar dois bilhões de doses por segundo a seis bilhões de pessoas por 4 bilhões de anos para entregar uma única molécula do material original a qualquer paciente. " Agora, pegue sua garrafa e conte quantas gotas estão nela com o conta-gotas. Se as suas medidas são as medidas da minha garrafa, você conseguiu extrair 1.000.000.000.000.000.000.000.000.000.000.000.000.000.000.000.000.000.000.000.000 de gotas? Se sim, parabéns, você pode ter uma molécula de hCG em sua garrafa. Para ler mais sobre diluições homeopáticas, dê uma olhada no Dr. Página de Stephen Barret Homeopatia: The Ultimate Fake. Depois de sair da dieta, eu voltei a comer normalmente. Sem dúvida que meu estômago encolheu e eu fiquei cheio rapidamente, mas o peso começou a subir um pouco rápido demais para o conforto.. Meu médico descobriu minha taxa metabólica basal e nós dois percebemos que havia sérios problemas porque eu estava comendo abaixo dessa quantidade e ganhando! Eu descobri que ainda estava comendo muito menos do que antes dessa dieta e estava ganhando. Então, entre consultas médicas, depois de garantir ao meu médico que eu não estava mais fazendo a dieta de 500 calorias, eu decidi tentar a dieta hCG sem o hCG. Não, eu não estava fazendo a dieta de 500 calorias por dia.

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Depois que comecei a sentir os efeitos colaterais da dieta, passei horas e horas lendo tudo o que podia online. Você sabia que eles descobriram que as pessoas que fazem o hCG poderiam dobrar suas calorias e ainda perder a mesma quantidade? Na verdade, encontrei posts de pessoas que estavam comendo de 1.200 a 1.300 calorias com hCG e perdendo com a mesma rapidez. Na verdade, eles não pareciam ter o problema de ganho de peso depois que saíram da dieta. Claro, isso foi porque seus corpos não tinham que entrar em modo de fome, o que retarda enormemente o metabolismo. Eles também podem se exercitar sem se sentir como se tivessem apagado. Eu também encontrei sites onde as pessoas adicionaram seus alimentos "cheat" e perderam com a mesma rapidez. Foi recomendado que você não adicionasse um alimento para trapacear enquanto estava no platô, mas se você estivesse perdendo, isso não retardaria a perda.. Eu percebi que você poderia comer mais alimentos, ter mais calorias e ainda perder peso. Você sabia que existem pessoas compartilhando suas dietas "hCG Diet Without the hCG" e mostrando tanto sucesso? Apenas parece que o hCG pode não ser tão importante para a dieta como você pode acreditar. Honestamente, porém, eu deixo você entrar em um pequeno segredo. Minha "Dieta hCG não-hCG" era apenas mais sobre comer saudável e consumir um pouco menos do que estou gastando. Talvez a dieta hCG tenha sido benéfica nesse sentido. Isso me ensinou a realmente observar porções, pesar comida e ser um pouco mais cuidadoso com o que eu como. De qualquer forma, eu perdi quase a mesma quantidade de peso na primeira semana com a minha dieta não hCG hCG.

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Depois de uma semana, percebemos que algumas das minhas complicações eram mais sérias e meu médico me pediu para jogar a dieta e apenas trabalhar para ficar saudável.. Eu não estava comendo demais, mas o peso, mais alguns extras por boa medida, empilhavam de volta. Acabei passando por vários meses de compromissos. Meu objetivo com esta página é apenas para apresentar outra história de alguém que tinha algumas preocupações sérias sobre a dieta. Sim, o peso saiu, mas eu praticamente parei depois de duas semanas e perdi muito pouco depois disso. Eu comecei a ganhar uma vez que estava fora mesmo sendo muito cuidadoso com o que eu estava comendo. Infelizmente, uma vez que eu comecei a ter efeitos colaterais mais sérios e saí da dieta, eu também perdi o apoio que eu tinha. Já não estava recebendo mensagens diárias sobre como eu estava fazendo. Na verdade, uma garota e eu trocamos mensagens diariamente e ela parou de iniciar mensagens quando eu comecei a ter problemas com essa dieta. Então, novamente, ela tinha acabado de se tornar uma distribuidora e eu suspeito que ela não queria saber o que estava acontecendo. Atualização: Aparentemente ela não quer ouvir sobre meus efeitos colaterais, então apesar de nos encontrarmos um com o outro na vida real, ela me desafiou no Facebook. Ela até insinuou que eu tinha uma marca "falsa", mesmo que nós dois tivéssemos as mesmas gotas. Eu tenho que admitir, isso me deixa um pouco triste. Eu também fui contactado por outra pessoa que sofreu um ataque cardíaco como resultado desta dieta. Por favor, leia os comentários aqui e apenas não faça esta dieta. E, se isso não mudar sua mente, essa dieta deixou muitas pessoas mais gordas do que quando começaram.

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Leia os comentários aqui, por favor! De acordo com a Discovery Health, alguns efeitos colaterais desta dieta são coágulos sanguíneos, dores de cabeça, cãibras nas pernas, inquietação, constipação, queda de cabelo, depressão, crescimento mamário nos homens e síndrome de hiperestimulação ovariana, que pode colocar a vida em risco.. Além desses efeitos colaterais, eu geralmente vejo mulheres postarem sobre grandes perdas de cabelo, cálculos biliares, tontura e sangramento intenso durante períodos. Meu médico também mencionou que os rins e bexigas foram afetados em pessoas que viram lá. O outro grupo comeu a mesma dieta de 500 calorias sem as injeções de HCG. E adivinha? Ambos os grupos experimentam a mesma quantidade dramática de perda de peso, ambos os grupos experimentaram a mesma quantidade de fome, e ambos os grupos experimentaram perda de gordura nas mesmas áreas do corpo.. Não só eu engordar, como redistribui meu peso. Quando voltei ao meu peso original, essas roupas eram muito apertadas! Ficou claro que eu perdi músculo e ganhei muita gordura. Eu me senti "irregular" e eu realmente não gostei. Após a dieta, o peso estava subindo, então comecei minha própria versão desta dieta (os mesmos alimentos, mais calorias, mais um pouco de exercício) para parar de ganhar tudo de volta. Quando o seu corpo entra em modo de fome, o seu metabolismo desacelera, o que é responsável pelo ganho de peso quando as pessoas finalmente param esta dieta.. Meu médico eventualmente me fez parar até mesmo essa versão, por isso, mesmo observando o que eu comia e não comendo demais, eu voltei a ser mais pesado do que quando comecei a dieta.. Estou a ouvir de outras pessoas que elas recuperaram ainda mais e eu tive várias mulheres que me disseram que esta dieta as fez mudar o seu peso de todas as formas erradas também. Eu tive alguns efeitos colaterais bastante sérios.

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Meus períodos estavam chegando com mais freqüência e muito mais pesados do que nunca. O pior foi o certo antes de eu parar a dieta. Eu acho que aumentar minhas calorias novamente ajudou a me levar de volta aos trilhos. Esta dieta causou alguns problemas cardíacos para os quais eu fui monitorado por médicos. A mudança no meu ciclo causou um caroço no meu peito. Encontrou enquanto monitorava meu coração e nós sabemos que não havia alguns meses antes e, não, não foi mais facilmente sentido porque eu perdi peso. Quando eles encontraram, eu já havia recuperado um monte de peso. O ciclo pesado baniu todas as minhas reservas de ferritina e ferro do meu corpo. Eu tive que passar por um mês e meio de infusões de ferro no Centro de Câncer. No meio dessa dieta, eu estava tão feliz de estar perdendo e a ideia de ganhar dinheiro era tentadora. Com a pressão para vender, eu parecia uma distribuidora, mas quando comecei a experimentar mais e mais efeitos colaterais, eu sabia que não podia fazer isso e saí completamente das gotas.. Você pode ganhar dinheiro vendendo esses produtos, mas a que custo? Quando falei com o FDA, eles me informaram que este é um produto ilegal. Eu nunca tive efeitos colaterais graves de uma dieta e nunca poderia recomendá-lo. Eu também nunca fiz uma dieta que mudou a forma do meu corpo (claramente perdeu músculos e engordou). Eu sei que esta foi a dieta mais insalubre que já fiz e não valeu a pena! Se eu pudesse voltar no tempo e apenas dizer: "Não só não, mas não", eu iria em um piscar de olhos.

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| Fonte Opiniões e pontos de vista expressos nesta página (com exceção daqueles deixados na seção de comentários por meus leitores) são muito pessoais para o autor. Se você acredita que algo nesta página não é factual, sinta-se à vontade para me enviar uma mensagem e terei prazer em dar uma olhada. Eu não vou permitir postagens de dieta pró-hCG (dieta ilegal!) Aqui, mas se você me enviar uma mensagem, eu farei o meu melhor para responder. Além disso, se você gostaria de conversar sobre sua experiência com a dieta hCG, não hesite em enviar uma mensagem. Por favor, tenha em mente, eu não sou um profissional médico. Encorajo cada um dos leitores a se encontrar com seu médico antes de iniciar qualquer nova dieta e, se você acha que seu médico não está fazendo o suficiente, procure uma segunda opinião..